为切实加强心理健康教育工作，提升班级心理委员和宿舍心理委员的专业素养与服务能力，充分发挥朋辈心理互助作用，5月24日下午，我院于理化楼203举办心理委员培训。本次培训由国家二级心理咨询师张科主讲，各班心理委员及宿舍心理委员参加。

培训在一个轻松有趣的破冰活动—“我是谁”中拉开帷幕。这种新颖的互动方式迅速拉近了同学们之间的距离，活动现场欢声笑语不断，为接下来的培训环节奠定了良好的基础。随后张科以生动的案例和深入浅出的讲解，为同学们详细介绍了心理健康的基本概念、常见心理问题的识别与应对方法，以及班级心理委员和宿舍心理委员在班级和宿舍中应承担的责任。强调了心理委员作为同学们身边的“心理健康守护者”，要时刻关注同学们的情绪变化，及时发现潜在的心理问题，并通过有效的沟通与引导，帮助同学们缓解压力、舒缓情绪、应对成长的烦恼与困惑。现场模拟演练环节，同学们积极参与，通过实际操作，进一步巩固了所学知识，让同学们更好地掌握沟通技巧及处理矛盾冲突的方法步骤。培训结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，部分学生代表结合自身事例表示将更加关注同学们的情绪变化，及时发现问题并给予支持，积极和老师沟通交流，守护好同学们的心理健康。

本次培训会让班级心理委员和宿舍心理委员进一步深刻意识到心理健康工作的重要性，增强了责任意识，提升了专业能力和素养，为学院心理健康教育工作奠定了坚实基础。